iPhone용 효율적인 식사 및 수분 추적기
3시간 다이어트 알림은 사용자가 규칙적인 식사 일정을 유지하고 수분 섭취 수준을 추적하는 데 도움을 주기 위해 설계된 라이프스타일 애플리케이션입니다. 이 앱은 사용자가 3시간마다 소량의 식사를 하도록 장려하여 체중 감소를 촉진하며, 대사 활동을 활발하게 유지합니다. 사용자의 식사 시간을 알리는 것뿐만 아니라, 매일의 식사 섭취량과 물 소비량을 기록하여 사용자가 건강 및 피트니스 목표를 달성하도록 보장합니다.
이 애플리케이션은 사용자가 일일 목표를 맞춤 설정할 수 있는 식사 및 수분 섭취 목표 기능을 제공합니다. 사용자 친화적인 인터페이스를 갖추고 있으며, 다양한 알림 소리, 5분에서 5시간까지 조정 가능한 타이머, 그리고 편리한 접근을 위한 Apple Watch 확장 기능도 제공합니다. 또한, 이 앱은 Apple Health와 통합되어 식사를 기록하여 식습관 개선을 원하는 사람들에게 포괄적인 도구가 됩니다.
